좋습니다 ✅ 명언을 새로운 것으로 교체하겠습니다.
✨ 오늘의 아포리즘 / Aphorism of the Day / Aforismo del Día
Korean (한국어)
“성공은 최종 목적지가 아니라, 끊임없는 노력의 과정이다.” – 윈스턴 처칠
English (영어)
“Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts.” – Winston Churchill
Español (스페인어)
“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje para continuar.” – Winston Churchill
💭 성찰 질문 / Reflective Question / Pregunta de reflexión
- 한국어: 오늘 나는 포기하지 않고 계속 나아가려면 어떤 작은 용기를 낼 수 있을까?
- English: What small act of courage can I take today to keep moving forward without giving up?
- Español: ¿Qué pequeño acto de valentía puedo hacer hoy para seguir avanzando sin rendirme?
심화 성찰 질문 / Reflective Question / Pregunta de reflexión
- 한국어: 오늘 나는 어떤 상황에서 포기하지 않고 용기를 낼 수 있었는가? 내일 더 나은 행동을 위해 무엇을 바꿀 수 있을까?
- English: In which situations today did I show courage instead of giving up? What can I change tomorrow to act better?
- Español: ¿En qué situaciones de hoy mostré valor en lugar de rendirme? ¿Qué puedo cambiar mañana para actuar mejor?
내가 노력하고 있는 부분은 좋은 습관을 최대한 유지하기다. 좋은 습관은 사실 내 정신건강을 위해 구축한 프로그램이다. 운동이 제일 기본적인 활동이고, 독서가 아마 그 다음일 것이다. 이 두가지 축을 토대로 여러가지 신체활동이나 글쓰기 유튜브 업로드 등과 같은 파생적인 활동이 있다. 물론 항상 좋은 습관을 수행하는 것은 아니다. 나약한 사람이니까.
요즘은 운동을 게을리 하기도 했다. 반성한다. 그래도 최근에는 스페인어 공부를 추가해서 나아가고 있다. 어떤때는 프로그램에 따라 추가되기도 하고, 느슨해 지기도 한다. 허나 꾸준함이라는 무기를 만들기 위해 노력하고 있다. 정신건강에는 이런 활동들이 참 도움이 되지 싶다. 그렇게 글을 쓰는 노력도 나름의 자기표현의 도구를 만들기 위함이다.
이러한 노력으로 나는 나름의 성공을 거두고 있다. 정신적으로 건강해지고 있음을 느끼기에 말이다. 이보다 더 좋은 결실은 없다. 물론 약물 치료를 원만하게 받는 것도 사실이다. 그것만으로는 정신적으로 원숙해지기는 부족하다. 나는 약을 신뢰하지만, 나자신의 노력의 결실도 믿는 사람이기 때문이다.
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