반복적인 것이 우리의 본성이 된다.

 

✨ 오늘 아침 아포리즘 복습

“우리가 반복적으로 하는 것이 곧 우리의 본성이 된다. 따라서 탁월함은 행동이 아니라 습관이다.” – 아리스토텔레스

 

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🔎 심화 성찰 / Deep Reflection / Reflexión Profunda

 

한국어

습관은 무의식적으로 쌓이지만 결국 나의 성격과 운명을 형성합니다. 오늘 하루를 돌아볼 때, 내가 의도적으로 바꾸고 싶은 습관은 무엇일까요? 좋은 습관은 작은 반복에서 시작됩니다.

 

English

Habits are formed unconsciously, yet they shape our character and destiny. Looking back on today, what habit do I want to change intentionally? A good habit always begins with a small repetition.

 

Español

Los hábitos se forman de manera inconsciente, pero terminan moldeando nuestro carácter y destino. Al reflexionar sobre el día de hoy, ¿qué hábito quiero cambiar de manera intencional? Un buen hábito siempre comienza con una pequeña repetición.

 

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💭 심화 질문 / Reflective Question / Pregunta Profunda

 

• 한국어: 오늘 내가 반복한 행동 중에서, 장기적으로 나를 성장시키는 습관과 방해하는 습관은 각각 무엇이었을까?
• English: Among the actions I repeated today, which ones will help me grow in the long run, and which ones will hold me back?
• Español: Entre las acciones que repetí hoy, ¿cuáles me ayudarán a crecer a largo plazo y cuáles me frenarán?

 

작년이었던 24년은 좋은 습관을 많이 만들었던 한 해였다. 그동안 멈춰있던 운동과 독서를 다시 취미로 회복했었다. 이를 토대로 글쓰기라는 취미습관을 새롭게 시작하였다. 이를 바탕으로 가끔씩 하던 유튜브 라디오도 간간히 올리곤 했다. 운동 중에서도 복싱, 자전거, 수영 등 다양한 활동을 혼자서 해 나가기 시작했다. 

 

혼자서 취미활동을 하다보니, 혼자 보내는 시간이 결코 우울하거나 외롭지가 않았다. 나만의 시간이 가장 생산적인 시간이 되었고, 이는 인간관계에서도 좋은 선순환이 되었다. 내가 홀로 보내는 시간, 그리고 사람들과 보내는 시간이 서로 시너지가 일어났다. 사람들과 보내는 시간도 소중했고, 나만의 생산적인 활동도 혼자 있는 시간에 대한 당위성을 부과했다.

 

다만 이러한 좋은 습관도 게으름이라는 치명적인 녀석에게 위협을 당할 때가 많다. 게으름이 가장 큰 위협을 주는 취미는 운동이다. 요즘 살이 부쩍 오르다 보니 운동에 대해 열의가 많이 사라졌다. 다시 고삐를 잡고, 좋은 습관이 회복되기를 바란다.

 

그리고 내가 모처럼 신경쓰는 습관은 기부와 봉사다. 요즘 형편이 넉넉치 않아 기부가 많이 줄어서 반성해본다. 봉사의 경우 최근에 시간의 여유가 있어 열심히 진행하고 있는 부분이다. 습관이 쌓여 본성이 된다. 나같은 인간도 기부와 봉사로 선행을 통해 선한 인간이 되어간다면 기꺼이 시간을 투자할 생각이다. 해외봉사도 가능했으면 하는 바람도 있지만, 두고 봐야지 싶다.