왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 고윤 저 <대니엘 길버트>

대니엘 길버트<행복감을 뺴앗아가는 상상력의 오류>

"우리가 행복해지기 어려운 이유는 '근거 없이 만연한 조언'과 '상상력의 오류 때문'이다." - 대니엘 길버트

 

'근거 없이 만연한 조언'과 '상상력의 오류'는 우리의 행복을 앗아간다. 옳은 것을 알면 심플한 선택을 해라. 이성적 판단으로 삶의 문제를 해결하는 습관을 개발하며 스스로에게 질문하고 더 나은 판단에 집중하면 당신은 불안을 씹어 먹을 수 있다.

 

우리는 불안할 때 수많은 부정적 피드백과 상상을 연상할까. 좋고 긍정적이거나 평범한 상황에서는 그 좋은 피드백, 혹은 창의적인 상상은 쉽사리 떠오르지 않는다. 사실 선순환이 되려면, 내가 좋은 영향을 주는 조언을 취사선택하고 이에따른 긍정적 미래를 상상하는 데에 있다. 이를 위해 글쓴이는 이성적 판단을 통해 문제해결능력을 제시한다. 실로 자기계발적 답안이긴 하지만 맞는 말이다.