일상이야기

벤저민 프랭클린  "죽음과 동시에 잊히고 싶지 않다면 읽을 가치가 있는 글을 쓰라. 또는 글로 쓸 가치 있는 일을 하라." - 벤저민 프랭클린 가치 있는 삶을 산다는 것은 무엇을 의미할까? 일단 현재의 삶보다 훨씬 더 의미 있는 삶일 것이다. 사람마다 돈, 성공, 명예 등 다양한 곳에 가치를 둘 수 있지만, 이것이 가치 있는 삶을 명쾌하게 정의해주진 않는다. 가치 있는 삶의 진짜 의미는 나와 주변 사회에 어떤 영향을 끼치고 있는지에 달라진다. 거창한 무언가가 아닌, 타인을 위한 작은 행동, 보이지 않는 마음이 지닌 가치 등 돈으로 환산할 수 없을 만큼 귀중한 것을 '가치'라 할 수 있는 것이다. 이런 과정에서 발견되는 효과를 우린 선한 영향력이라 부르며 이것은 또 다른 영향력을 불러일으켜 그 몸집을 불려..

Verse of the dayFor God did not send his Son into the world to condemn the world, but to save the world through him.John 3:17 NIV My Concerns"Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest.Matthew 11:28 NIV My ResponseMay these words of my mouth and this meditation of my heart be pleasing in your sight, Lord, my Rock and my Redeemer.Psalms 19:14 NIV

-081 인간적인 너무나 인간적인자기의 급한 성질, 짜증과 복수욕, 욕망을 극복하는 대가Meister가 되려 하지 않고, 다른 면에서 대가가 되려고 노력하는 인간은, 범람에 대비하는 아무런 보호 조치 없이 그 강 옆에 밭을 일구는 농부와 마찬가지로 어리석다. 생각자신의 본질적인 열패감을 극복치 못한 인간이 다른 부분으로 만회하려는 것은 결국 실패가 예견된다.  해석화를 다스리고 분노를 건강하게 표현하는 수련이 필요하다. 화를 가라앉히는 방법은, 하나부터 여섯 이상까지 숫자를 센다. 심호흡을 하며 3분 이상의 시간을 보낸다. 일단 그 자리를 벗어난다. 최소 3분 이상 걷는다. 산책을 오래 하면 훨씬 효과가 있다.화를 다스리는 방법은, 감정의 주인은 '나'라는 사실을 인지한다. 나의 감정과 판단이 틀릴 수도..