미국 스탠포드 대학 연구진은 다이어트 인구 중 95%가 5년 내에, 99%는 10년 안에 체중 유지에 실패한다는 연구결과를 발표했다. 내가 살면서 들었던 충고(?) 아닌 조언은 크게 두가지가 있다. 살 빼와 자신감 좀 가져! 아마 이 두가지가 나에게 가장 시급해 보이는 문제점이었다. 적어도 타자의 시선에서 말이다. 사실 자신감을 가지란 조언은 마치 자기계발 서적을 오디오북으로 듣는 느낌이다. 와닿지 않고, 실행방법이 뜬구름 같았다. 허나 살을 뺴란 조언은 내 스스로도 원하는 부분이고, 타자의 입장에서 봐도 수긍이가는 현실적 조언이다. 그래서 난 2006년 수능을 끝마치고, 2025년 지금도 살과의 내전을 치루고 있다. 씨빌워 : 감량의 시대 Civil War : Age of Weight Loss 결과적..